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　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。

劳务品牌一头连着就业市场，一头连着民生福祉，各级劳务品牌的建设为推动产业发展、全面推进乡村振兴带来有力支撑。2024年，新疆维吾尔自治区新认定新疆魔味鸭营销人、禾木骑士等5个自治区级劳务品牌。目前，全疆共有147个劳务品牌，带动就业29.7万人。从乡村到城市，各地务工者瞄准劳务品牌的“金招牌”寻求致富渠道，圆技能成长、就业增收梦。

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