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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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俱乐部在官方说明中写道：青训梯队年轻球员郭嘉璇，作为全运会北京U20代表队的一员，春节前赴西班牙首都马德里进行冬训。不幸的是，在2月6日进行的一场热身赛中，郭嘉璇在一次防守铲球时与对方球员发生了碰撞，当场昏迷不醒，现场工作和救护人员立即采取行动将小郭送往当地医院进行紧急救治。
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