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在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。
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活动现场，世运会志愿者形象标识、昵称、口号及赛会志愿者服装一并发布。成都大运会、成都世园会、成都汤尤杯等赛会志愿者代表齐诵《青春接力，志愿启航》，呼吁广大青年接过志愿服务的接力棒，以青春之名续写绚丽华章，汇聚成为成都建设赛事名城的磅礴力量。
精准一精除了走访，边境派出所还会资助困难学生。盈江大队昔马边境派出所教导员王玉鑫每调任一处，都会走访困难学生，找爱心人士资助，帮助不少人走出了大山、考上了大学。王玉鑫认为，这也是为了解决未来可能的潜在案件，资助一个学生就能避免他误入歧途。
