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艺术疗愈通过绘画、雕塑、舞蹈、音乐等艺术形式，帮助个体进行情感表达、认知探索和心理调节，将个体内心的复杂情感以可视化的形式表达出来，从而达到情绪释放的效果，应用于抑郁症、焦虑症以及创伤后应激障碍患者的治疗。与传统的语言治疗相比，艺术疗愈强调非语言表达，它通过视觉、触觉等感官的刺激，激发个体内在的心理资源，以实现自我疗愈与情感恢复。艺术疗愈的核心理念是，艺术创作不仅能够激发人的创造性思维，还能作为一种独特的情感交流工具，帮助个体恢复心理平衡。
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近年来，优酷深耕悬疑赛道，推出多部精品剧集。除《他是谁》外，《庭外》以“AB剧”聚焦同一时空下的平行故事；《重生之门》以稀缺题材为悬疑剧探索“向阳而生”；《立功·东北旧事》叠加悬疑、奇幻、喜剧等元素，拿下豆瓣高分。接下来，优酷还将陆续上线《扫黑之拂晓行动》《旷野之境》《双食记》等高品质悬疑剧，谋求在悬疑赛道上的更大突破。（孙丹丹）
2025年香港开彩记录与结果个人养老金是政府政策支持、个人自愿参加、市场化运营的养老保险补充制度，是我国养老保险体系的“第三支柱”。然而，围绕个人养老金的税收优惠、参与资格、缴费标准、资金使用、投资运作等环节存在诸多认知误区。“真真”解读个人养老金政策新规，为大家答疑解惑。
