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　　　　杨禾：我经常会有那种细碎的孤独感，不是很强烈。比如，写论文到夜深人静时，就会感觉到：唉，其实挺孤独的！有时候，周末想找舍友或好朋友一起出去玩，他们可能有事都去不了，也会觉得有点孤独。但是，我不会有很强烈的没有支撑、“孤苦伶仃”的感觉，加上自己本来也是一个“i人”，能够消化掉这种情绪，然后去干自己的事。反正，过一段时间之后，大家总是能有机会聚的。

目前中韩两支男子冰球队在国际冰联世锦赛体系中均属于甲级B组档次，实力在伯仲之间。不过，近期刚刚战胜过韩国队的中国男冰士气更高，加上此次主场作战，全队也有更强的争胜欲望。去年11月举行的亚洲男子冰球锦标赛，中国男冰曾通过加时赛以2∶1战胜了韩国队，这是2006年之后，中国男冰时隔18年再次在国际A级比赛中战胜这个亚洲主要对手，极大地提振了全队的信心。

　　　　莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。