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王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。
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我们通过不断丰富和完善冰雪运动场地和设施，进一步降低群众参与冰雪运动的门槛，促使越来越多的人喜爱冰雪运动。截至目前，呼和浩特有滑雪场地11个、滑冰场地26个。去年，全市各旗县区共铺设近20万平方米的滑冰戏雪场地供市民免费使用。今年冬季，我们将重点打造东河、大黑河冰雪运动场地，继续在各旗县区打造群众性冰雪场地，让市民在家门口体验冰雪运动。
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