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“这一年的武术学习经历，让我感受到了中国的武术之美：武术具有动作之美。一招一式，刚柔并济，如行云流水般自然流畅；武术具有哲学之美。比如，“以柔克刚”等理念，不仅仅是在武术技巧上的体现，更是一种人生智慧；武术还具有生命之美。通过长期的武术训练，我们可以培养自己的毅力、耐力和自律精神。在训练过程中，我们不断挑战自我，超越极限，从而变得更加坚强和自信。”黎氏雪兰希望更多的人和她一起练武术。
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她还记得一台骨科手术，患者是个七八岁的孩子，智力发育迟滞、舌体大，需要在手术中放置喉罩，结束后放置口咽通气道。手术前，陈怡绮询问家属，孩子是否有活动的牙齿，但家属并非患儿父母，不清楚孩子的换牙情况。然而，等到手术结束，家长发现孩子有一颗牙齿不见了，坚称那是一颗恒牙，无法再生，“要医生给个说法”。
香港正版资料全年位于内蒙古自治区西南部的鄂尔多斯，曾一度被外媒贴上了“中国鬼城”的标签，甚至还有传言“这是个被废弃的城市”。事实真的如此吗？经常在世界各地旅行并以发表吐槽视频而闻名的美国“毒舌”博主“Small Brained American”带着这样的疑问走进鄂尔多斯，却发现这里并非传说中的“鬼城”，而是一座被误解的宝藏之城！
