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“照明及通风装置运行正常，房屋无渗漏水现象……”上午10点半，走出极Ⅱ高端空调设备室，李殿荣在巡检记录表对应的项目后工整地写下“正常”二字。“虽然我俩都从事直流检修工作，但很少能像今天这样一起巡检。”李殿荣说，同在一间办公室，但由于从事不同专业，两人经常是各自一忙一整天，直到晚上回到宿舍，才有时间坐在一起，和远在兰州的老人孩子视频通话。
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如何有效防止血栓发生？医生提醒，坐卧半小时到1小时后适当起来走动，踢踢腿；外出旅行，长时间坐车超过3个小时以上，可以考虑预防性穿一个到小腿的弹力袜，可有效帮助静脉回流。此外，早起喝300毫升水，可以帮助血液稀释，是减少血栓的有效方法。几个动作帮你预防血栓，赶紧学起来吧↓↓
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