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首先，张爽界定了一些概念。心理治疗师通常是心理学或医学相关专业背景，在医疗体系内工作。为诊断明确的精神障碍患者（如抑郁症、强迫症）提供心理治疗。常用技术包括认知行为治疗（CBT）、精神分析、家庭治疗等。通常与精神科医生合作，辅助药物治疗，注重患者长期心理康复。不具备诊断权和处方权，不能开药或进行医学干预。
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于我而言，进入“打工人”作息后，按时上下班成为我雷打不动的日常。难得的双休，也不会动回家的念头，春节就是我为数不多较长的假期。今年过年，看着地图上1300多公里的距离，我心里直打鼓，在春运的大潮中，会有什么突发情况吗？那张回家的车票，我能买到吗？
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