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　　香港唯一官方网站纪念版V8.17.4-湖北之窗

　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。

不久前，瓜州地区迎来降雪。踩着地面残存的积雪，张宏斌和李殿荣前往此次巡检的重点区域——极Ⅱ换流变广场。在由数个大型风扇组成的风冷装置前，张宏斌拿出红外测温仪，仔细检查金具接头、套管瓷瓶等设备温度。随后，二人进入换流变降噪间内，依次查看各温度表、油位指数，以及管道连接处是否存在渗漏油等情况。

　　　　陈艳玲表示，目前优酷无障碍剧场内影视作品储备已超400部（集），涵盖电影、短片、剧集、动漫等多个品类，并竭力缩短新热电影网络首播到无障碍版上线的周期，未来将逐步实现电影在网络首播时，无障碍版同步上线。