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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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虽然无缘奥运，但杨倩在自己的人生征程上并未消极止步。今年6月，杨倩完成了清华大学的毕业论文答辩，同年8月，她又收到了研究生录取通知书，未来将继续在清华大学深造。此外，杨倩在巴黎奥运会期间也以解说嘉宾的身份，与观众一同见证了中国射击队的夺金时刻。
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