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　　　　本届亚冬会短道速滑一共有9个小项，今天主要进行的是多个项目的预赛和半决赛。从9时开始，首先分别是女子和男子1500米的四分之一赛，随后是女子和男子的500米以及1000米的预赛，最后是2000米混合团体接力的半决赛，预计今天所有短道速滑项目比赛大概在中午结束。

学篮球对这群孩子来说并非易事。手臂如何摆动、如何跑直线、如何三步上篮，蔡维敏每次都要准备好几种方案，根据实际效果循序渐进。音乐也是教学中的一大法宝，蔡维敏每次会根据不同的训练强度和项目挑选音乐，锻炼时放欢快一点的，最后拉伸就放舒缓一点的。孩子们在音乐声中，注意力慢慢提高。

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