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　　　　A：以前在制作公司，只能看到自己的作品，或者其他已经完成播出的作品，但来到平台，能看得更广。比如现在哪些品类IP被买得最多，如今的市场风向是什么。甚至现在有时候想，以前可能有点一厢情愿了，总觉得这个内容非常好，一定可以做出来。

此外，她还害怕被确诊有心理疾病了会留下记录，影响读研和找工作；并且，家里不算特别富裕，她想找心理咨询师但害怕花太多钱。申阅在社交媒体上求助：“想知道我不去医院只靠自己调节可以吗？有懂这方面的朋友可以给一点建议吗？”

　　　　陈维文介绍，按摩应从放松头皮开始，“就像做任何事情前都要先打好基础一样，头皮放松了，后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮，然后顺着头发方向用经络梳梳头，“比如我自己平时梳头时，就会注意前额部分向前梳，后脑勺部分往后梳，这样既能避免损伤毛囊，又能促进头皮的气血循环”。