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　　　　此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。

其他中国球员，钱天一排名第12，何卓佳排名第35，范思琦排名第36，陈熠排名第40，石洵瑶排名第42，蒯曼排名第45。王晓彤排名上升9个名次、位列第58，纵歌曼排名上升9个名次、位列第83，两人都刷新了个人职业生涯新高。

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