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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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社会科学研究者，不再局限于单一领域，而是通过跨学科合作，将社会科学与AI领域结合，让研究更具创新性与实用性。用AI技术赋能，让社会科学研究变得生动有趣。DeepSeek设想，用空间计算和口述史技术，将不同年代的老北京记忆叠加在GIS地图上，AI自动标记胡同与地标，生成动态“城市记忆热力图”，直观展现社会变迁轨迹。
澳门685151 ocm春节旅游也逐渐成为一项“新年俗”。文化和旅游部数据显示，2024年春节假期，国内旅游出游4.74亿人次，全社会跨区域人员流动量累计22.93亿人次。据媒体报道，“向北感受冰雪、向南体验民俗”是春节旅游市场的一大趋势。
