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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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山东工艺美术学院教师曹淑海说：“艺术虽然不能像药物一样治愈疾病，但能疗愈内心。本次展览提供了强大的艺术能量场，帮助感染者释放压抑和恐惧的情绪，对鼓励他们坚持治疗、‘回归’社会起到积极的作用。同时，展览也能提升公众对HIV、艾滋病的认知，减少对感染者的歧视和偏见，有助于提升全社会的艾滋病防控水平。”
管家婆免费一肖平特2024年可谓是楼市的“调控大年”，乐有家研究中心监测显示，截至11月25日，深圳楼市今年已出台重磅楼市政策16次，涉及房贷利率、公积金额度、房产税费、购房名额、购房首付、限售政策、财政刺激等多个方面。其中房贷利率中商业类型下调4次（含存量），公积金下调1次；房产税费调低3次。
