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　　　　充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。

乡村振兴现实题材剧集《幸福到万家》正在优酷热播，7月17日，该剧导演郑晓龙，主演赵丽颖、曹征与优酷剧集中心总经理谢颖一起做客新华社直播节目《@每一个你》，与网友分享幕后故事。谢颖透露，选择《幸福到万家》是看中了该剧 “立意高远、题材新颖、人物塑造具有时代精神”，秉持这一标准，近年来，优酷联合出品和播出了《觉醒年代》《功勋》《巡回检察组》等多部精品剧。

　　　　近日，北京大学太阳物理研究团队在日冕磁场测量方面再次取得重要突破。该团队领衔的国际合作研究小组利用升级版的日冕多通道偏振仪，实现为期8个月的日冕磁场演化观测。升级后的仪器有更高的分辨率、能进行更稳定的观测并获得质量更高的观测数据。利用这些数据，并结合进一步优化的二维冕震方法，团队不仅得到了114幅覆盖太阳不同经纬度的日冕磁场图，还展示了日冕磁场随太阳自转的变化，在国际上率先初步实现了日冕磁场的常态化观测，为理解太阳磁场的演化及其对日球层空间环境的影响提供了宝贵数据。