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最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。
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由兰州文化和旅游局发起，“黄河之滨也很美”短视频活动自今年8月开赛以来，吸引了来自北京、甘肃、宁夏等10多个省市区近千名选手和20家摄影团体报名参赛，以“黄河之滨也很美”话题在全网持续发布兰州文旅相关创意短视频作品。
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