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当地时间12月18日，2024国际足联洲际杯决赛在卡塔尔首都多哈卢赛尔体育场举行，欧洲冠军联赛冠军西班牙皇家马德里队对阵国际足联挑战者杯冠军墨西哥帕丘卡队。最终皇家马德里队3∶0战胜帕丘卡队，赢得2024国际足联洲际杯。
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其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
香港免费精准资料大全总站中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）2019年的一场大火让巴黎圣母院至今仍在修缮中，无法与参观者见面。9月11日，“浴火重生——巴黎圣母院增强现实沉浸式展览”在中国国家博物馆开幕，重建“数字孪生的巴黎圣母院”，这可能是我们与它最近的一次见面。
