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　　　　国家医保局近日发布新版国家医保药品目录，将于2025年1月1日起正式实施。目录新增91种药品，其中有卡度尼利单抗注射液等26种肿瘤用药、利鲁唑口服混悬液等13种罕见病用药以及15种慢性病用药，药品总数增至3159种。

随着BBC高能悬疑神剧《9号秘事》第九季的收官，这一陪伴了观众十年之久的经典系列英剧正式迎来最终季完结篇。日前，该剧的“灵魂主创”——英国“鬼才二人组”里斯·谢尔史密斯和史蒂夫·佩姆伯顿开启首次中国行，与中国观众共同回顾和交流十年来的创作心得，并亲临上海大剧院“9号空间”体验沉浸式悬念剧场《9号秘事》，打卡这一英剧IP的全球首个线下演出版本。

　　　　对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。