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　　　　“自贡灯会本身就是非遗，我们是以彩灯形式来讲中国故事、过中国年，灯会本质上还是宣扬中国传统文化。”张春说。但彩灯的制作过程又是现代的，塑、电、裱、绘等工序相互配合，灯会则是把非遗传承的传统光影效果，与3D Mapping Show这样的现代灯光手法结合在一起，为观众呈现光影盛宴。

陈维文建议，年轻人在日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间连续工作或学习，定时起身活动，伸展肢体，缓解疲劳。同时，要减少过度的欲望和思虑，保持心态平和。“不仅是两性，无论是食欲、贪欲还是其他方面的欲望，过度放纵都会损伤脾胃和肾气，进而影响头发的生长。”《黄帝内经》讲，“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

　　　　辞旧迎新，乙巳蛇年春节就要到了。2024年12月4日，“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。春节是内涵最为深厚、内容最为丰富、参与人数最多、影响最为广泛的中国传统节日。春节承载着家庭和睦、社会包容、人与自然和谐共生等价值，对中华文明的绵延赓续发挥了重要作用。