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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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大幕升起，一弯弧形如法贝热彩蛋悬挂在舞台上方，隐喻浮华颠倒的贵族生活大厦将倾。随即，开场合唱“这是个什么样的世界”慷慨唱响，战争迫近的紧张，讽刺权贵阶层的奢靡，奠定了音乐剧《战争与和平》严肃思辨的底色。
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