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陈维文建议，年轻人在日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间连续工作或学习，定时起身活动，伸展肢体，缓解疲劳。同时，要减少过度的欲望和思虑，保持心态平和。“不仅是两性，无论是食欲、贪欲还是其他方面的欲望，过度放纵都会损伤脾胃和肾气，进而影响头发的生长。”《黄帝内经》讲，“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
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优酷白夜剧场致力于在类型化的镜头语言之上，探讨更深刻的社会议题、展现更深邃的人性关照、提供更有沉浸感的观剧体验，由此拓展国剧精品化的新路径与新空间。 今年上线的《微暗之火》《新生》《边水往事》《雪迷宫》，都是电影质感非常充沛的剧集。后三部更是有电影圈的知名导演申奥、曹保平、张艺谋的直接参与。今年在几大悬疑剧场中，白夜剧场在数量、口碑上遥遥领先，已成为悬疑剧第一厂牌。
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