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当然，这些心理活动都是潜意识中进行的，爸爸并不是故意为之。所以，想要家庭关系朝积极的方向调整和改变，拥有心理和物质双重资源的妈妈才是关键的一环。妈妈如果放下自己在职场中那种小小的傲娇，安心做一个家庭的欣赏者和陪伴者，并经常对默默付出的爸爸表达认可和感谢，就可以很好地安抚爸爸的情绪，爸爸不焦虑了，自然不会那么死死地握紧女儿。而拥有极高天资和内驱力的晓涵，也可以得到更好的成长和自我发展。

　　　　陈维文介绍，按摩应从放松头皮开始，“就像做任何事情前都要先打好基础一样，头皮放松了，后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮，然后顺着头发方向用经络梳梳头，“比如我自己平时梳头时，就会注意前额部分向前梳，后脑勺部分往后梳，这样既能避免损伤毛囊，又能促进头皮的气血循环”。