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现实中，为了避免工作超量认定争议，用人单位会制定工作定额标准。然而，部分用人单位并未制定相关标准，致使工作量大小的评判具有一定的主观性，作为员工往往难以对工作量的大小进行量化和举证。因此，企业因为员工未完成工作而采取立即开除的措施，这在法律上是否合理存在争议。
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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。
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