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除了提供足够的列车，提升通行效率也是保障运力的一种做法。此前，武汉发出的普速列车，很大一部分要从武汉长江大桥过江。为减少不必要穿桥耗费时间，今年武汉按照市内几大火车站与长江的位置关系，继续对始发普速列车进行分流。往南开的列车，尽量安排在位于长江以南的武昌站发车；往北、往东开的列车，则尽量挪到了位于长江以北的汉口站发车。
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那时，张雪的唯一目标，就是让畅雨尽可能健康地长大，“养活再说”。由于天生肌张力不足，天使综合征的患儿有不同程度的运动障碍。原本5天能换10套正装、“很要面子”的销售经理张雪，为了孩子套上宽松的运动裤和简单的体恤衫，每天早上6点多就起床，来不及洗脸，只为了早点去康复机构抢时间训练。6岁前是康复训练的黄金期，每一步都是为孩子的未来打基础，“否则以后就没有自理的可能”。为了训练畅雨爬行，她用毛巾从腹部兜起女儿，让她的胳膊自然伸直。
一码一特大公开在山东省日照市新营小学的校园里，跳绳、踢毽子、篮球、足球、健美操、武术操等20余项体育活动如火如荼地开展，该校体育教师唐国峰向中青报·中青网记者表示，“20条”对学校的体育教学工作提供了指导，“运动不是动起来就行，还要有科学的依据参照，今后我会更关注学生的心率等情况，更科学地把握好每堂课的强度，同时，适当增加趣味性的内容，引导他们更加喜欢体育，科学健身，有助于终身体育的形成”。
