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另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。
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亚冬会前，朱易所在的经纪公司发布声明称，自2022年1月北京冬奥会选拔赛结果公布起直至今日，朱易在互联网多个平台受到不公正的甚至是极端的网络暴力攻击，朱易决定采取法律手段维权，于2023年8月向公安机关报案。
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