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　　　　在宣布自己将于11月19日至27日举行的戴维斯杯赛后退役时，纳达尔说：“这些年我过得很艰难，尤其是过去两年。我再也不能不受限制的打球了。退役是很艰难的决定，我花了不少时间才下定决心。不过在人生里，凡事有始就有终。”

中国青年报客户端哈尔滨2月12日电（中青报·中青网记者 郭剑/文 聂亚栋/海报）1小时12分09秒6！最后1棒最后1个分段区逆转！中国队夺得越野滑雪男子4×7.5公里接力冠军！和中国队包揽前三名、前四名的比赛相比，本场男子4×7.5公里接力竞争极为激烈，哈萨克斯坦选手在第1棒结束时排名第一，中国队和日本队以3秒和11秒之差排在第二、三位，中国队第2棒次仁占堆一度缩小差距，但日本队第2棒完成反超并在第3棒保持第一，中国队最后1棒王强拼命前冲——他曾在此前男子个人短距离比赛中夺金——在最后1个分段区间王强反超日本选手，拿到这枚最沉的金牌。

　　　　在穴位按摩方面，有几个关键穴位对防脱生发作用显著。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩此穴及周围1寸的区域（四神聪，位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4个穴位），能有效改善局部气血状况。风池穴和安眠穴在耳朵后边枕突下面的凹陷处，按摩此处能补充阳气，祛除外邪，平衡阴阳，有助于整个头皮的气血充盈，很多人按摩后会感觉有精神。