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　　　　他对小学生说，“想和做（之间）是最远的距离”，他选择去做。这个原本走路都容易摔跤的人，单腿跳高跳出1.92米的世界纪录，这个纪录自1996年诞生以来至今没有被打破。为了练习跳高，他曾不断练习跳过祖母家围墙的栅栏，逐渐让自己的人生跃上新高度。侯斌说，失去腿以后很少有人能站起来，他最希望告诉小学生的是——“人生不设限”。

中午12点多，南二环区域。忙活一上午的适老化改造评估师谢荻頔，在电脑前继续坐下，处理起手头没忙完的工作。近年来，西城持续推进适老化改造“向前一步”，谢荻頔于去年经过培训成为一名适老化改造评估师，为家庭适老化改造“把脉”。

　　　　在中州古籍出版社日前推出的《二十四节气里读懂中国》一书中，从立春的第一缕春风，到大寒的冰天雪地，二十四节气如同二十四位优雅的诗人，在岁月的书页上轻轻吟唱。读罢此书，笔者能感受到每一个节气里物候的微妙变化、传统习俗的代代传承、动植物的生息繁衍、顺时饮食的健康智慧，以及流传千古的诗词歌赋。字里行间，笔者仿佛置身于四季更迭的现场，感受到自然界的呼吸和脉动，更在某种程度上感悟了中国智慧。