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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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新华社北京11月19日电（记者严赋憬 陈炜伟）目前，我国北方多数地区已经进入供暖季。国家发展改革委新闻发言人李超19日表示，综合研判各方面情况，预计今冬明春供暖季能源供需总体平衡，资源供应能够得到有效保障。
澳门料库大全消费品以旧换新对于消费的拉动作用持续显现。民生银行首席经济学家温彬表示，2024年12月份，随着促消费政策效应持续释放，叠加消费信心边际改善以及前年同期基数走低，消费增速将有所加快。从主要商品来看，消费性服务业边际改善，批发、餐饮、住宿等行业商务活动指数虽然仍位于荣枯线以下，但分别较11月上升2.3、1.6、4.3个百分点；在各地以旧换新政策拉动下，汽车销售增势良好；楼市行情延续，12月百强房企销售额环比增长28.86%，有助于促进居住类相关消费增长。
