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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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在高规格文化出访活动深入开展的同时，今年，北京文艺院团与北京文化企业接连以商业演出形式推动中国文化艺术作品走向海外：中国杂技团《青春ing》51场日本巡演售罄，杂技芭蕾《天鹅湖》、大热舞剧《咏春》登上伦敦舞台，首届华语舞台高清影像环球展映集结中央芭蕾舞团《吉赛尔》等多部作品，实现了华语舞台艺术影像组队“出海”的突破……能够说服当地观众拿出真金白银走进剧场，中国作品的实力与水准可见一斑。“海外商业演出最能将中国文化送到外国观众跟前，让他们感受中国舞台艺术的发展。”北京九维文化董事长张力刚说。而未来，深耕国外市场仍将是传播中国文化的重要途径。
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