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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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12月19日晚，一场主题为“理想与光荣——古希腊古罗马雕塑艺术展”在山西博物院悄然启幕。现场来自英国利物浦国家博物馆、美国纽约美术协会、首都博物馆、南京博物院、苏州博物馆、湖南博物院、安徽博物院等国内外博物馆及机构专家学者们与300位受邀嘉宾共同见证这一重要时刻。
香港正版全年资料大全网址“假发在很多人的观念里，已经是像衣服一样的时尚必备品了，可以根据自己的穿衣风格来变换发型，提升外观形象。”苏文停发现，国内消费者对假发的接纳程度更高，假发已不是老年人或有脱发困扰人群的专用品，随着cosplay等的兴起，以及挂耳染、假马尾等假发片的流行，假发在年轻人中越发风靡。
