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　　　　短视频成瘾是指用户对观看短视频产生不可控制的渴望，从而出现行为失控、注意力难以集中等问题，并在社交、学习和工作等方面遇到适应困难。这种成瘾现象对大脑健康的负面影响主要表现为执行功能减弱、情绪调节困难，以及对现实社交活动和认知任务的兴趣下降。

加强高校社会实践基地建设，让大学生有地方有机会去感悟鲜活的生态文明实践。地方生态文明建设具有丰富的实践案例和教育资源，如三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山等我国第一批国家公园；如总书记提出“绿水青山就是金山银山”理念的发源地浙江省安吉县、实现从生态破坏到生态修复和保护的祁连山、利用秸秆网格治沙的宁夏沙坡头等。大学要主动走向社会，建立与自身办学特色相衔接的大学生生态文明社会实践基地。

　　　　木偶表演讲究举功、捻功和步功——这三大基本功的锤炼是木偶表演的基石，也是每一名木偶艺人必经的修行之路。展曼曼回忆自己练习举功的时候，一个木偶3-5斤，刚开始一两分钟胳膊就受不了了，后来每天一点一点增加练习时间，最后能坚持半个小时以上。