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运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者慈鑫）当地时间10月30日，国家和地区奥林匹克委员会协会（简称：国际奥协ANOC）第37届代表大会在葡萄牙卡斯凯什开幕。在当晚的颁奖典礼上，中国乒乓球运动员马龙获杰出运动生涯奖。
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