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对于想要瘦身的人来说,该如何健康、科学地减肥?张一民表示,科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥,这些方法可能会对身体造成伤害,且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,保证营养均衡。同时,适量运动是减肥的重要组成部分,每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。张一民提醒,对于身体质量指数(BMI)超过28的个体,减肥应在医疗监督下进行,持续监测体重和身体状况,根据实际情况调整减肥计划,以确保减肥过程的安全性,及时处理可能出现的健康问题。
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优酷副总裁谢颖表示,优酷自2013年起与香港影视制作公司合作,耕耘港剧赛道已经超过十年。2023年底,《新闻女王》在两地大受欢迎,打出了“新港剧”样板。谢颖称,港剧在制作层面有高效、标准的制作流程,有专业务实的编剧、导演、演员,“新港剧”在“守”住这些宝藏之外,还以“变”的精神,精准洞察到当下年轻观众的审美趣味变化。“这正是破题的关键。”
香港宝典免费资料网截止到2024年1月,全国市场监管部门登记在册的口腔医疗机构已达12.6万家。遍布城市的口腔治疗机构,织就了国民口腔健康的“呵护之网”,但是口腔治疗机构发展过程中出现的虚假宣传、过度治疗等行为也让患者失去了信任和安全感。医疗之本,在于精诚。若任由逐利之风盛行,而不严堵漏洞、强化监管,终将导致行业之舟偏离航向,患者之舟难觅安全。