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本报湖南岳阳11月28日电（中青报·中青网记者 郭剑）第一届全国青少年三大球运动会28日晚在湖南岳阳闭幕。山东队收获男足、女篮、男排、女排4枚金牌以及女足、男篮2枚银牌，成为比赛最大赢家，为2025年粤港澳全运会竞争打下坚实基础。
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对此陈维文表示，需要根据不同体质选择适合的饮食。对于肝肾亏虚型，伴随头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，“黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物是不错的选择，它们都入肾经，有滋补肝肾的功效，有助于改善因肝肾亏虚引起的脱发”。而脾虚湿盛的人，饮食上要特别注意避免加重湿气。陈维文指出：“对于湿气重，伴有头皮油腻、大便溏、浑身乏力的人群，应远离黏腻、太甜的食物，像糕点、糖果等，因为这些食物容易阻滞气机，影响脾胃运化，加重体内湿气，进而影响头发健康。”
管家婆论坛网微短剧这把火，还是“烧”到了老年圈。最近一段时间，一批专门为中老年群体量身打造的微短剧爆火。《闪婚五十岁》《养儿不防老我被迫重生》《五十岁保姆嫁豪门》......被调侃为“土甜”的“霸道总裁爱上我”剧情，在这些短剧里被安排到了老年人的身上，“上头”程度丝毫不减。
