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　　　　登山徒步、环海骑行、草地露营、自驾越野、高山滑雪……近年来，户外运动不再是少数人的业余活动，而是成为全民参与的生活风尚，成为大众休闲娱乐与追求健康生活的重要方式。从城市周边的郊野公园到偏远的山川湖泊，从蜿蜒的海岸线到广袤的草原荒漠，都留下了户外运动爱好者的足迹。相关数据显示，目前全国户外运动参与人数已超4亿，不同年龄、职业的人们纷纷投身其中，在亲近自然的过程中释放压力、挑战自我，享受着户外运动带来的乐趣。

在与高中生、大学生交流时，我观察到他们总会问到一些现实中的困惑：“思政课可以解决我实验室里的难题吗”“别人不喜欢我怎么办”“人际关系和学习哪个更重要”“高考与前途挂钩吗”“为什么要读书”“我总是在内耗怎么办”“梦想究竟有什么用”等。

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