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在四川成都，不少家庭选择带小朋友走出家门，来到三星堆博物馆探秘古蜀文化。小萌娃们不光了解了三星堆文明和国宝青铜器背后的故事，还在模拟真实的环境里，体验了“文物挖掘”，并学习了青铜器浇铸方法等知识，在寓教于乐中感受中华传统文化的博大精深。
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现在，妈妈“原地慢跑”已经可以坚持满30分钟，很有成就感地流汗，我觉得那时她享受的运动乐趣和我、和村上春树是一致的，是不分年岁的。而从不同年龄阶段走向村上春树的“跑步哲学”则让我看到，面对生活中一座高山，少年人可能更多因浮想着恐惧、未知和挑战而感到难以越过；但年长者或许同样很难越过这样一座山，因为他们已经见过许多风景，不再对“山的那边”有十足的期待、活力和能量。
2025年香港全年免费资料“减油、增豆、加奶”核心信息提示，常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益，可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松症等发病风险，还有助于延缓老年人肌肉衰减。建议成年人平均每天摄入15-25克大豆或相当量的大豆制品。目前，我国2/3以上的居民未达到推荐摄入量，应适当增加。
