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烹调油包括动物油和植物油，梁栋说，因为植物油的不饱和脂肪酸高于动物油，因此，烹调油应以植物油为主并经常更换种类，也可以两三种同时换着食用。此外，还可以利用食材本身的油，如可以将五花肉中的油“煸”出来做菜，以减少额外烹调油的用量。
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“抓住黑龙江省举办亚冬会的契机，围绕援受双方优势互补、强强联合，我们谋划开展了一系列冰雪互动活动，深入推进两地冰雪产业交流合作。”1月17日，黑龙江省援疆干部、阿勒泰地区文化体育广播电视和旅游局副局长栗元浩说。
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