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“我们的训练侧重综合能力，”杨凯说，“头部赛事的规则，都是由世界街舞的元老乃至创始人联合制定，评分标准很全面，不光要会做技巧，还要有舞蹈的步伐等。”此外，全运会还要求选手在跑步、仰卧起坐等体能测试中达到一定标准。
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姚鼐在为弟子陈仰韩时文作序时称赞道：“其为文体和而正，色华而不靡。”“体和而正”的思想亦可以从儒家经典中找到源头活水。《论语·乡党》有“割不正，不食”“席不正，不坐”的记载，《子路》篇有“名不正，则言不顺；言不顺，则事不成”的古训，又以为“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。孔子等儒家先贤强调的“正”，既有不偏不斜的意思，也有符合规范的深意。先贤在正与不正的对比中，有意为后世建构了一系列的典范。
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