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　　管家婆资料49357测试版V9.11.5(2025已更新)最新版本 - IOS/安卓通用版本

　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

2019年优酷分账剧成绩不俗，打造出多个垂类题材剧集标杆。古装美食剧《人间烟火花小厨》以亿级分账打破行业纪录；校园奇幻题材剧《我的刺猬女孩》以5000万分账刷新非古装类分账剧票房新纪录；都市爱情剧《我的邻居睡不着》成为首部突破3000万分账的A级剧。此外还有农村喜剧《二龙湖爱情故事2020》、古装悬疑《少年包拯》等，都是分账剧领域较为稀缺的题材，但分账表现不俗。

　　　　优酷自2019年便提出了“不要铺张要效率，不要偶像要演员，不要流量要价值”的主张，坚持“题材向上、触点下沉”。2021年，优酷剧集发力主旋律和现实题材，由其联合出品的《觉醒年代》拿下白玉兰奖，并在社交平台广受年轻用户追捧，成为公认的年度最具影响力剧集。现实题材剧集《小敏家》在优酷全网独播，热播期连续登顶各大市占率榜单，成为年底压轴剧王。得益于《小敏家》《女心理师》《星辰大海》等现实题材精品排播，优酷受到女性用户欢迎，2021年底女性用户占比较上年同期增加了6.3%。