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温家辉：就我个人观察，很多同学会为了学分，花很大力气学一些自己不感兴趣、没有太大帮助的课程，又或者去应付各种加分项目，业余时间就这样被消耗掉了。很多同学本来就不擅长社交，又没有多少可以自主支配的时间，自然更容易产生孤独感。我建议学校和学院多关注学生的压力，设法让大家有更多业余时间，这样也有利于学生的身心健康。
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《时间贫困》一书认为，我们对于时间充足的主观感受包含两部分，一方面是有时间去做自己需要做的事和想要做的事，另一方面是有信心在一定时间内完成事情。因此，第一个解决方法是精简任务清单。我们要追踪和重塑活动的内容和长度。有研究发现，当人们花费过多时间在社交媒体上观看他人精心编织的美好生活时，容易通过社会比较评价自己的表现，使我们的活动清单变得不合理，进而加剧时间贫困。
一马中特内部免费公开在1月7日结束的2024—2025赛季国际雪联自由式滑雪空中技巧亚洲杯暨2024—2025赛季全国自由式滑雪空中技巧冠军赛中，北京冬奥会女子项目冠军徐梦桃以110.76分斩获个人金牌，展现出良好的竞技状态，她也憧憬着亚冬会之旅。“虽然从事空中技巧项目多年，但亚布力滑雪场我之前没去过，我将抱着新人的态度，去体验、适应场地，享受比赛过程。”徐梦桃表示，“这次亚冬会是北京冬奥会后首场综合冰雪赛事，希望在这样的舞台上，能够展现运动员的精神风貌。我会全力以赴，争取升国旗、奏唱国歌。”
