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陈维文建议，年轻人在日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间连续工作或学习，定时起身活动，伸展肢体，缓解疲劳。同时，要减少过度的欲望和思虑，保持心态平和。“不仅是两性，无论是食欲、贪欲还是其他方面的欲望，过度放纵都会损伤脾胃和肾气，进而影响头发的生长。”《黄帝内经》讲，“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
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温馨提醒：随着近期气温的回升，蛇类活动也越发频繁，群众如非必要请勿擅自进山，特别是自然保护区内；外出时一定要做好安全防范措施，做到“打草惊蛇”，发现蛇类不要捕捉和自行处理，要及时报警或向专业人士求助，如不慎被蛇咬伤，一定要弄清蛇类，当场采取急救措施后尽快就医处理。对于因野生动物肇事导致的人员伤亡、牲畜及农作物受损等财产损失的，在确保安全的前提下，做好证据留存，及时向当地林草部门申请野生动物肇事公众责任险。
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