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段 蕾:首先,对于任何一门课程来说,内容都是灵魂所在,这也就是我们通常所说的“内容为王”。特别是对于旨在培养青年一代正确世界观、人生观和价值观的思政课而言,确保教学内容准确无误、积极向上至关重要。这就要求教师深入学习党的创新理论成果,在教学中以中国特色社会主义取得的举世瞩目成就为内容支撑,以中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化为力量根基,紧跟时代步伐。
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最后还有一个提醒:专注当下。研究表明,人们有近一半的时间都处于分心状态,心不在焉时人们的快乐程度更低,且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感,即做什么事不重要,但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰,放慢节奏,全情投入。比如,做事时关闭社交软件。
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