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万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。
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与此同时，多家港股公司大股东也连续出手，拿出真金白银增持自家公司。2月3日，优必选公告称，公司多位高管在1月27日以自有资金在公开市场购入公司股份。公司董事、监事及高级管理人员可能会在未来12个月内进一步增持公司股份，预计额外购买H股的合计金额不超5000万元人民币。上述增持人员对公司业务发展和前景充满信心，认为当前H股股价并未反映集团价值。
奥彩8169692月11日下午，安徽师范大学自动化专业2025届本科生陶佳伟在家用手机打开学校AI面试系统，进行模拟面试：规范的面试流程，专业的面试题目，沉浸式的面试场景……而每次面试结束后的AI分析，让他看到了自己的优势与不足。
