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针对当前社会上流行的心理健康相关热词,如“松弛感”“精神内耗”等,北京大学第六医院主任医师黄薛冰表示,这些网络热词的出现反映了全社会对心理健康的关注,也体现出精神心理健康知识的普及。她提醒,焦虑抑郁情绪有精神上的表现,如担心、紧张、过度悲观等,也有躯体上的表现,如没有原因的心慌、胸闷、气短、食欲差等,后者往往难以识别。当出现不明原因的躯体不适症状时,建议首先到医院进行躯体检查,排除器质性疾病后,可以考虑是否和精神因素有关,经过系统、针对性治疗,大部分症状可以消除。
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研究团队就心血管疾病预防提出以下建议:要进行高血压控制,定期进行血压监测,通过健康饮食、适量运动及服用必要药物,将收缩压控制在130毫米汞柱以下;进行饮食调整,减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加饮食中果蔬及全谷物的比例;要戒烟限酒;减少固体燃料使用,避免长时间暴露于污染环境中;定期进行有氧运动,如散步、游泳、骑自行车等;定期进行健康检查,尤其是老年人和高风险人群,通过及早发现和干预,可以有效降低心血管疾病的发生率和死亡率。(记者朱虹 通讯员衣晓峰 孙理)
香港49号综合走势图磁电纳米圆盘能够刺激与奖赏感受相关的大脑深部区域,即腹侧被盖区。此外,研究人员还刺激了与运动控制相关的另一个大脑区域,即丘脑底核,这是帕金森病患者通常植入电极的位置。结果表明,研究人员成功调节了运动控制,甚至能够在健康小鼠的大脑一个半球注射纳米圆盘后,使用磁场诱导小鼠旋转。