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徐州通过对东坡文化的挖掘和整理,让游客们在欣赏美景的同时,深入了解东坡的为官之道和人文情怀。北宋熙宁十年(1077)四月,苏轼调任徐州知州,任内带领民众抗洪,使徐州免于洪灾。抗洪胜利后,他又命人建“黄楼”,铸就“以民为本,遗爱于民”的“黄楼精神”,这是他留给徐州人民最为宝贵的精神财富,也是苏东坡人本主义精神的重要载体。中国矿业大学人文学院教授、苏轼研究院院长管仁福还向记者讲述了苏轼发现石炭的故事。徐州冬季寒冷,由于燃料短缺,形势严峻,苏轼经过反复考察、细致勘探后,在徐州西南白土镇孤山勘探到了石炭,解决了一系列困难。“岂料山中有遗宝,磊落如瑿万车炭”,苏轼因此高兴地写下《石炭·并引》,以记录这一史实。
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本场比赛对于双方来说,赢球就能拿到世青赛资格,中国国青队上一次参加世青赛还是遥远的20年前,在前两轮两连胜提前出线的情况下,中国队小组赛第三轮采取了轮换策略,6名主力没有首发,本场四分之一决赛,久尔杰维奇回到了小组赛前两场比赛两连胜期间的首发。
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