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科技日报北京1月15日电 (记者张梦然)美国研究人员发现,在长达43年的随访中,饮食中含有大量加工肉类(例如培根和香肠)的受访者患痴呆症的风险增加13%。15日在线发表于美国神经病学学会医学杂志《神经病学》上的一项调查研究显示,用坚果、豆类或鱼类等蛋白质来源替代加工红肉可将痴呆症风险降低约20%。
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申阅聊了一些自己的心理状态和躯体化症状,前者包括对大学的不适应、对科研的焦虑还有对社会化的迷茫;后者主要是肌肉紧绷、无意识憋气、头晕、乏力、手抖等。她还和咨询师聊到了一些从前的经历,比如此前一直十分努力,但大学的实际体验与幻想中差别较大;家庭氛围比较严格,家人对自己的期待较高,因此养成了觉察他人情绪的习惯,对待家人朋友都是如此,而真正出现冲突的时候又会选择回避,这使她比较疲劳、压抑。
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