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　　香港青龙报十八码资料精简版V4.26.13-湖北之窗

　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”

美国“福布斯”网站称，xAI公司表示，Grok 3的开发速度得益于使用了由英伟达H100高性能GPU芯片组成的全球最大AI超算Colossus进行训练，“计算资源的显著提升帮助Grok 3更高效地处理大型数据集，缩短了训练时间并提高了准确性”。

　　　　福建福州，被收购的存量住房“变身”保障性租赁住房，陆续投入市场，解决新市民、青年人的住房难题。既有45至60平方米适合单人居住的户型，也有90平方米左右可满足一家人居住的户型，床铺、沙发、书桌、空调等家具家电一应俱全，价格比周边同品质社会租赁住房更加优惠。