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　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。

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　　　　今年，《北上》的音乐剧已经上演，话剧正在登台，电视剧即将播出。李伯男认为，舞台艺术的独特魅力在于，每一场表演都是“一次性”的，与观众发生直接交流，“舞台上下的气场流动，是不可复制的，有时候甚至连舞台事故都能成为一种体验”。